¿Cuántas veces escuchas una canción en la radio y sino te gusta la cambias?. Probablemente muchas!
Apuesto a que sí!.
¿Haces lo mismo ante algo que no te gusta en tu vida?, ¿Lo cambias? O, por el contrario, ¿permites una y otra vez que algo que te resulte desagradable sea una constante y se convierta en fuente de frustración y sufrimiento?
El secreto para cambiar tu vida está en lo que haces día a día, en esas pequeñas acciones automáticas, que sin ser conscientes, repetimos una y otra vez, y así creamos nuestro catálogo de hábitos.